CUIDADOS IMPORTANTES PARA QUEM TRABALHA SOB O SOL

 

A exposição excessiva ao sol pode causar diversos danos à saúde do trabalhador. Atividades na Construção Civil, reforma de estradas, agricultura e várias outras exigem cuidados importantes como uso de protetor solar, hidratação e EPI's específicos.

A pele sofre danos diários e ao longo do tempo pode resultar em câncer. Muitos trabalhadores percebem o surgimento de manchas escuras, melasmas, rugas, além do envelhecimento precoce.

Essa exposição pode causar ainda queimaduras solares, insolação e herpes labial.

 

Partes do corpo mais expostas

 

ü rosto;

ü couro cabeludo;

ü orelhas;

ü nuca;

ü lábios;

ü dorso das mãos.

 

Cuidados importantes

 

Protetor solar

 

Ele é indicado para todos os tipos de pele. No entanto, é preciso cuidado na escolha do fator de proteção. Quanto mais sensível a pele maior o fator de proteção.

 

Hidratação

 

Outro cuidado importante para quem trabalha no sol diariamente é se manter hidratado. Altas temperaturas fazem o corpo inchar ainda mais os pés de quem caminha pela construção, pelo asfalto, etc. Tomar água ao longo do dia mantém a temperatura do corpo estável e evita desgaste físico. 

 

Alimentação

 

Durante longas jornadas de trabalho no sol é importante estar bem alimentado para evitar pressão baixa, tonturas, dores de cabeça e outros sintomas de fraqueza. 

Os trabalhadores da sua empresa realizam atividades no sol? Há diálogo de segurança sobre os riscos? A CIPA orienta sobre a importância do uso de EPI's nessas condições? Comente sua experiência e compartilhe essa matéria nas suas redes sociais.

 

 

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