SETEMBRO
AMARELO: A IMPORTÂNCIA DO COMBATE À DEPRESSÃO E DA PREVENÇÃO AO SUICÍDIO
Você sabe qual é o OBJETIVO DO SETEMBRO AMARELO? Ele foi criado para conscientizar a
população e reforçar a importância do combate à depressão e da prevenção ao
suicídio, assuntos delicados, mas que certamente salvam vidas e precisam ganhar
visibilidade.
A DEPRESSÃO,
DOENÇA que pode aumentar o RISCO DE
SUICÍDIO, acomete jovens, adultos e idosos em todo o mundo e afeta vários
aspectos da vida de uma pessoa. Ela pode dificultar a realização de tarefas na
vida profissional e pessoal, até mesmo em ações simples do cotidiano, como
escovar os dentes e sair da cama.
Para destacar a IMPORTÂNCIA
DO SETEMBRO AMARELO e explicar como identificar os sintomas de depressão,
quais são seus fatores de risco e o tratamento, o Viver Bem traz um artigo com
informações úteis a respeito. Informe-se e compartilhe com quem achar
necessário.
O
que é depressão?
A depressão se manifesta por meio de alteração de
humor caracterizada por sentimento de tristeza, ansiedade, sensação de vazio,
desespero, desânimo e desesperança.
Para ser caracterizada como transtorno depressivo, os
sintomas precisam estar presentes por mais de duas semanas. As maiores causas
de suicídio estão relacionadas a transtornos mentais, normalmente com a
presença da depressão.
A Organização
Mundial da Saúde estima que mais de 300
milhões de pessoas sofrem com a depressão, e estudos mostram que cerca de
11,3% dos brasileiros sofrem com algum quadro de depressão. Quando não tratada,
a depressão compromete a qualidade de vida e aumenta o risco de suicídio.
O
que é e como foi criado o Setembro Amarelo?
O Setembro
Amarelo é uma campanha nacional criada pela Associação Brasileira de Psiquiatria - ABP em parceria com o Conselho Federal de Medicina - CFM, com
o objetivo de conscientizar a população sobre a importância da prevenção ao
suicídio.
Embora a campanha seja realizada no mês de setembro, a
prevenção ao suicídio deve se dar durante todo o ano. Um dos principais passos
para isso é fazer um acompanhamento regular da sua saúde mental, como contar
com a ajuda de um psicólogo, por exemplo.
Fatores
de risco para a depressão
Os fatores de risco para a depressão englobam tanto
questões genéticas quanto ambientais e sociais.
Determinados
fatores são pontos de atenção para o desenvolvimento da condição:
· Histórico
familiar;
· Transtornos
psiquiátricos correlatos;
· Estresse
crônico;
· Ansiedade
crônica;
· Disfunções
hormonais;
· Dependência
de álcool e drogas ilícitas;
· Traumas
psicológicos;
· Doenças
cardiovasculares, endocrinológicas, neurológicas, neoplasias, entre outras;
· Conflitos
conjugais;
· Mudança
brusca de condições financeiras e desemprego.
Quais
são os sintomas da depressão?
Um episódio depressivo pode ser classificado como
leve, moderado ou grave, dependendo da intensidade dos sintomas.
Alguém que esteja passando por um episódio depressivo
leve pode encontrar certa dificuldade em realizar tarefas no trabalho e
participar de atividades sociais, mas sem um impacto significativo no
funcionamento geral. Em contraste, em casos de episódios depressivos de maior
gravidade, é improvável que a pessoa consiga se envolver em atividades sociais,
profissionais ou domésticas.
Também é importante fazer uma distinção entre
depressão em pessoas que têm ou não um histórico de episódios de mania. Ambos
os tipos de depressão podem se tornar crônicos, ocorrendo durante um período
prolongado, com recaídas frequentes, especialmente se não forem tratados.
O transtorno depressivo recorrente é caracterizado por
episódios depressivos repetidos. Durante esses episódios, a pessoa experimenta
um humor deprimido, perda de interesse e prazer, falta de energia e diminuição
das atividades em geral, por pelo menos duas semanas.
Muitas pessoas com depressão também apresentam
sintomas adicionais, como ansiedade, distúrbios do sono e do apetite,
sentimento de culpa ou baixa autoestima, dificuldade de concentração e até
mesmo sintomas que não podem ser explicados clinicamente.
Já o transtorno afetivo bipolar envolve a alternância
entre episódios de mania e depressão, separados por períodos de humor normal.
Durante os episódios de mania, a pessoa experimenta um humor exaltado ou
irritado, aumento das atividades, fala rápida e excessiva, autoestima inflada e
uma necessidade reduzida de sono, além de pensamentos acelerados.
Setembro
amarelo: a importância do combate à depressão e da prevenção
ao suicídio
Setembro
Amarelo: diagnóstico de depressão pode salvar vidas
Uma
avaliação médica é essencial, pois não há exame laboratorial ou de imagem que
determine este diagnóstico.
Além de uma boa conversa sobre os sintomas e queixas
apresentados pelo paciente e um exame físico detalhado, podem ser necessários
exames para afastar outras situações que apresentam sintomas semelhantes, como
distúrbios da tireoide, deficiência de vitaminas e até anemia.
A fim de auxiliar no diagnóstico de depressão, alguns
questionários podem ser aplicados pelo médico para melhor avaliação do quadro.
Reconhecer os sinais da doença pode salvar vidas, e esse é o objetivo do
Setembro Amarelo.
Existe
tratamento para depressão?
Existem opções de tratamento eficazes para casos de
depressão moderada e grave. Profissionais da área da saúde podem oferecer
tratamentos psicológicos, tais como ativação comportamental, terapia
cognitivo-comportamental e psicoterapia interpessoal, além de medicamentos
antidepressivos.
No entanto, é importante que os prestadores de
cuidados de saúde considerem a possibilidade de efeitos adversos associados aos
antidepressivos, assim como a disponibilidade de outras intervenções e as
preferências individuais do paciente. Dentre os tratamentos psicológicos a
serem considerados, estão os realizados de forma individual ou em grupo,
conduzidos por profissionais.
Os tratamentos psicossociais também têm mostrado
eficácia no tratamento da depressão leve. Embora os antidepressivos possam ser
úteis para casos de depressão moderada a grave, eles não são a primeira opção
de tratamento para casos mais leves. Além disso, esses medicamentos não devem
ser utilizados como tratamento para a depressão em crianças e adolescentes,
sendo necessário ter cautela no seu uso.
Além
do Setembro Amarelo: qual a importância das campanhas de prevenção ao suicídio?
O suicídio é um gesto de autodestruição, realização do
desejo de dar fim à própria vida. Trata-se de uma escolha com graves implicações
sociais. Pessoas de todas as idades e classes sociais podem cometer esse ato.
Ainda hoje, infelizmente, o suicídio muitas vezes não
é visto como um problema de saúde pública, mas sim como uma espécie de fraqueza
de conduta ou de personalidade. É importante ressaltar que qualquer ameaça ou
tentativa de suicídio deve ser levada a sério. Ajuda e apoio nestes momentos
devem ser providenciados com urgência.
As campanhas de prevenção ao suicídio têm extrema
relevância, como é o caso do Setembro Amarelo. Trata-se de uma oportunidade de
esclarecer para a população e estimular diálogos sobre o tema, contribuindo
para a identificação de quadros depressivos.
Precisa
conversar? LIGUE 188
O Centro de
Valorização da Vida - CVV oferece apoio emocional por telefone e atende de
forma gratuita. As sensações de desamparo, desesperança e pensamentos negativos
podem ser aliviadas com uma boa conversa.
Cuide
da saúde mental
A saúde mental é um assunto de extrema importância.
Não apenas durante o Setembro Amarelo, mas em todos os períodos do ano, é
importante cuidar da mente e mantê-la saudável.
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