RISCOS QUE A JORNADA DE TRABALHO EXCESSIVA TRAZ

 

 

 

Você tem dúvidas quando o tema é jornada de trabalho excessiva? Veja aqui o que a lei diz respeito a isso, os riscos de um excesso e também dicas para não trabalhar além da conta.

 

O que legislação diz sobre a jornada de trabalho

A jornada de trabalho excessiva não traz resultados positivos, pelo contrário, leva o trabalhador à fadiga e ocasiona consequências para a organização.

Algumas atividades que envolvem alto risco, como a dos profissionais de saúde, são consideradas mais estressantes. Somado a isso existe o excesso de trabalho que pode causar sérios problemas.

A Consolidação das Leis Trabalhistas - CLT é a norma que regulamenta a relação de trabalho. Nela está determinado que a jornada de trabalho máxima semanal deve ser de 44 horas ou 8 horas por dia.

É previsto também a realização de horas extras, sendo que essas não devem ultrapassar duas horas diárias.

Algumas empresas já descobriram que reduzir as horas de trabalho pode aumentar a produtividade. Por outro lado, algumas insistem em ter uma jornada de trabalho excessiva.

Quando o trabalhador passa longas horas exercendo a sua atividade podem surgir as consequências. Essas muitas vezes acabam por acarretar prejuízos e problemas, tanto para o empregador como para os funcionários.

 

O problema para quem tem uma jornada de trabalho excessiva

O trabalhador que frequentemente faz horas extras e passa mais tempo do que deveria no trabalho sofre com a fadiga, procrastinação e até Burnout. Isso leva a uma perda das habilidades cognitivas que impacta na atividade e consequentemente causa a baixa produtividade.

Logo, trabalhar mais do que oito horas por dia não significa produzir mais, em alguns casos os resultados são inversos.

Outro problema é que a pessoa passa muito tempo na empresa, logo ela reduz o período de permanência com a família e para lazer. As consequências são uma redução na qualidade de vida.

Essa queda na qualidade de vida pode ter impactos psicológicos. O estresse costuma ser um dos primeiros a se manifestar. Sabemos que atualmente essa lista pode ser bastante grande e levar a sérias consequências, como o afastamento do trabalho por longos períodos.

A saúde física é outra prejudicada. A falta de tempo para realizar atividades físicas, somadas ao estresse e baixa qualidade de vida é a combinação para que surjam problemas. Esses podem variar conforme o tipo de atividade realizada e predisposição genética.

Para conseguir lidar com todas essas situações, é importante que a empresa ofereça condições que remetem à qualidade na saúde dos funcionários. Um bom exemplo, especialmente para as empresas que precisam de horas extras, é contribuir com a saúde mental do trabalhador.

Para isso, ela precisará oferecer um plano de saúde empresarial. Dessa forma o profissional poderá buscar a ajuda de um especialista que precisa para lidar com os problemas que surgiram.

Entretanto, a situação só conseguirá ser totalmente controlada quando houver a redução da jornada de trabalho excessiva, ou essas horas serem divididas entre vários grupos e não sobrecarregar apenas alguns funcionários.

 

O problema para quem te contratou

A empresa é afetada pelos problemas dos trabalhadores e uma das primeiras coisas a serem observada é a queda na produtividade. Por mais que sejam solicitadas horas extras, elas não melhoraram os resultados.

Essa queda na produção impacta diretamente nos resultados financeiros, perdas ou desequilíbrio nas contas podem surgir. E gasta mais com o pagamento de horas extras, mas, o retorno não ocorre.

Outro ponto que não pode ser esquecido é o jurídico. É previsto o limite de duas horas extras diárias. Entretanto, também é reconhecido que a empresa deve prezar pelo bem-estar do colaborador.

Se for ultrapassado limite previsto em lei, a empresa pode ser condenada ao pagamento de multas e sofrer sanções legais. Afinal, uma regra está sendo desrespeitada.

Mesmo que respeite o que é determinado, e a jornada de trabalho excessiva trouxer consequências negativas para o trabalhador, a organização também pode ser condenada. As doenças do trabalho e danos morais podem se enquadrar nessa categoria.

Além de tudo isso, a empresa fica com uma imagem ruim. Ela passa a ser vista como exploradora dos trabalhadores.

O caminho para lidar com a jornada de trabalho excessiva

Se por um lado a empresa precisa produzir, por outro o trabalhador precisa de qualidade de vida. É possível encontrar um ponto de equilíbrio que satisfaça os dois lados.

O primeiro deles é respeitar o limite de trabalho para que o excesso não seja prejudicial. Além disso, adaptar o modelo de trabalho implementando melhorias pode gerar maior produtividade. Dessa forma pode-se estudar uma redução da jornada ou eliminação das horas extras.

Muitas empresas conseguem reduzir a jornada e manter a produtividade. Isso acontece porque o bem-estar físico e mental do trabalhador é essencial para produzir bons resultados.

Para isso é preciso investir na qualidade de vida. A empresa deve oferecer boas condições de trabalho, como a ergonomia e proporcionar espaços de descanso e lazer.

Os benefícios como plano de saúde empresarial e odontológicos podem ajudar nos cuidados com a saúde e prevenção de doenças. Enquanto outros benefícios como academias e bonificações financeiras, melhoram a autoestima, motivação e satisfação.

Logo, ter uma jornada de trabalho excessiva não significa que a empresa produzirá mais ou terá maiores lucros. O que traz bons resultados são funcionários saudáveis e satisfeitos, afinal, as empresas são feitas de pessoas.

 

Dicas para não prejudicar a sua jornada de trabalho

Sabemos que muitas vezes, as entregas não respeitam o nosso tempo e nossas urgências. Mas ter em mente que cada coisa tem seu valor e momento, pode ajudar a construir uma linha de prioridades.

 

Veja outras dicas para você não deixar a sua jornada de trabalho atrapalhar sua vida:

·       Tente não misturar assuntos pessoais com profissionais;

·       Tenha uma agenda, onde você pode anotar todos os seus compromissos e tarefas;

·       Sinalize suas atividades por ordem de prazo e urgência;

·       Não se culpe ao adiar uma tarefa ou não a terminas a tempo;

·       Estude até quanto isso está te afetando e se for o caso, busque um profissional.

 

Conversar com seus colegas e gestores sobre as suas dificuldades pode amenizar esse sentimento ruim quando temos a sensação que não estamos dando conta de tudo. Conte sobre seus medos e negocie prazos.

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E você, já teve uma jornada excessiva de trabalho e sentiu algo negativo? Compartilhe então esse texto lá nas redes sociais com seus colegas!

Por: Jeniffer Elaina, do site PlanoDeSaude.net.

 

 

 

 

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EXAMES ADMISSIONAIS - QUAIS SÃO OBRIGATÓRIOS PARA NOVOS FUNCIONÁRIOS?

 

 

 

Os exames admissionais são uma etapa importante do processo de admissão. Afinal, eles são essenciais tanto para as empresas quanto para os colaboradores. Dessa forma, esse é um processo que todos os envolvidos não devem negligenciar de forma alguma.

Pensando nisso, hoje trouxemos muitas informações sobre o assunto, além de quais são os exames obrigatórios para a admissão. Assim, se você é empregador, saberá o que precisa fazer para estar em conformidade com a lei. Ou, se você é empregado e pretende entrar em um trabalho novo, saberá quais exames as empresas costumam exigir.

Portanto, não deixe de ler até o fim para não perder nada sobre esse assunto que é importante para todos.

 

Quais são os exames que as empresas pedem?

Os exames admissionais são obrigatórios para qualquer novo colaborador em qualquer empresa ou organização, independentemente do segmento de atuação. Assim, eles são importantes tanto para a saúde e segurança do trabalhador quanto para a empresa, que busca uma equipe saudável e apta a executar as suas funções.

Os exames admissionais são regulamentados pela NR-7, uma das normas de segurança do trabalho estabelecidas pelo Ministério do Trabalho e Emprego. Dessa forma, a NR-7 prevê que o exame admissional seja realizado antes do início das atividades do trabalhador na empresa.

 

Anamnese ocupacional

A anamnese ocupacional é um dos componentes do exame admissional. Trata-se de uma entrevista que o médico do trabalhador realiza a fim de obter informações sobre a sua vida pregressa, com foco na saúde e no trabalho.

Sendo assim, é importante que o profissional seja sincero e responda com precisão todas as perguntas. Afinal, isso auxilia na compreensão do seu perfil e na avaliação do risco ocupacional.

 

Desse modo, durante a anamnese, são abordados temas como:

·       Histórico de doenças e cirurgias;

·       Alergias;

·       Uso de medicamentos;

·       Hábitos como tabagismo e consumo de bebidas alcoólicas;

·       Atividade física;

·       Histórico de doenças na família, entre outros.

 

Essa avaliação é de extrema importância para entender a saúde do colaborador, as possíveis limitações ou contraindicações às atividades que ele irá realizar. Além de ser uma oportunidade de orientar o empregado sobre a importância da prevenção de doenças ocupacionais e da promoção de uma vida saudável.

 

Pressão arterial e batimentos cardíacos

O exame admissional de pressão arterial e batimentos cardíacos é uma avaliação realizada por um médico ou enfermeiro do trabalho. Assim, ele serve para verificar as condições cardíacas e a pressão arterial de um trabalhador antes dele iniciar suas atividades em determinado emprego.

Esse é um dos tipos de exame que as empresas pedem para garantir a saúde do trabalhador e evitar prejuízos tanto para o empregado quanto para elas próprias.

O exame é feito por meio da aferição da pressão arterial e análise dos batimentos cardíacos.

 

Saúde das articulações

Outro exame admissional muito importante e obrigatório em diversas funções, é o da saúde das articulações. Assim, ele é realizado por um médico especialista em ortopedia e tem como objetivo avaliar a capacidade funcional das articulações do corpo humano.

Esse exame é muito importante para empresas que desejam contratar novos funcionários. Isso porque ajuda a garantir que o candidato esteja apto para o trabalho e evitar possíveis lesões no futuro.

Dessa maneira, o exame consiste em uma avaliação física, incluindo testes de mobilidade, flexibilidade e força muscular. Além disso, exames complementares podem ser pedidos pelo médico, como raio-x ou ressonância magnética.

 

Exames admissionais para profissionais que exercem funções de risco 

 

Para trabalhadores que exercem funções de risco em empresas, os exames admissionais obrigatórios são fundamentais para garantir a segurança e saúde dos trabalhadores e evitar acidentes de trabalho. Alguns dos exames mais comuns são:

1. Exames admissionais de audiometria

A audiometria é um exame realizado por um médico ou fonoaudiólogo, que tem como função avaliar a acuidade auditiva do trabalhador. A saber, ele é importante para trabalhadores em ambientes com ruído excessivo, como construção civil, indústria e mineração.

2. Acuidade visual

Também conhecido como exame oftalmológico, é importante para verificar as condições da visão do trabalhador e sua capacidade para realizar suas atividades de trabalho com segurança.

3. Exame de Avaliação Neuropsicológica

É recomendado para trabalhadores que desempenham atividades que envolvem controle de máquinas e equipamentos perigosos. Afinal, esse exame avalia a função cognitiva, a atenção e a concentração do trabalhador.

4. Exame Cardiovascular

Avaliações como eletrocardiograma e ecocardiograma, por exemplo, podem ser solicitadas pela empresa. Assim, esses exames servem para avaliar as condições do sistema cardíaco do trabalhador.

Eles são indicados para trabalhadores que precisam realizar esforços físicos intensos, como carregamento de peso.

 

Quem deve realizar os exames admissionais nos trabalhadores?

De acordo com a norma regulamentadora 07, que estabelece programa de controle médico de saúde ocupacional PCMSO, os exames admissionais devem ser realizados por um médico ou enfermeiro especialista em trabalho.

Portanto, é fundamental que a empresa ou profissional contratado para realizar esses exames, sejam especializados e muito responsáveis. Afinal, a saúde do colaborador e a produtividade do negócio estão em jogo.

 

Qual a importância dos exames admissionais para colaboradores e empregadores?

O exame admissional é essencial para comprovar que a saúde física e mental do colaborador esteja em dia, e que ele possa exercer as funções que o cargo exige. Assim, esses exames garantem que os colaboradores não se exponham a riscos que ameaçam sua saúde ou integridade.

Por exemplo, se o trabalhador possui algum tipo de cardiopatia, a empresa não poderá contratá-lo para exercer funções em altura. Afinal, isso poderia ser prejudicial para a saúde do profissional.

Além disso, os exames são muito importantes para a empresa também. Isso porque eles podem garantir que seus novos colaboradores sejam física e mentalmente capazes de trabalhar. Ademais, também é uma forma da empresa de se proteger legalmente, caso o trabalhador alegue depois que adquiriu a doença no trabalho e peça indenizações.

Por outro lado, para o trabalhador, é importante saber como está sua saúde antes de começar no cargo. Assim, ele poderá comparar com seu estado no ato do afastamento e, se sua saúde se prejudicou pelo trabalho, poderá pedir reparações financeiras.

É importante lembrar que o exame admissional é uma exigência da consolidação das leis do trabalho (CLT). Portanto, a empresa deve fornecê-lo ao novo colaborador para evitar problemas legais.

 

 

 

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