SEGURANÇA
DO TRABALHO: QUANDO O RISCO É NÃO SABER DIZER NÃO
Ser profissional de Segurança do Trabalho já é um desafio e
tanto, mas quando você junta isso com a necessidade de agradar todo mundo, aí a
coisa complica. Você está lá para garantir que os procedimentos sejam seguidos,
mas isso muitas vezes significa corrigir o trabalhador, chamar a atenção do
chefe que não colabora e, em alguns casos, ainda levar a culpa.
Tem gente que parece que nasceu para ser gentil. Pensa, age
e fala sempre de um jeito que agrada todo mundo. E, olha, ser gentil é
excelente, mas quando vira uma necessidade de agradar a qualquer custo, passa a
ser um problema. O profissional que quer ser o “cara legal” o tempo todo acaba
assumindo responsabilidades que não são dele, evitando conflitos e acumulando
estresse. E o pior? Muitas vezes, ninguém reconhece o esforço.
Ou seja, ser gentil é bom, mas desde que tenha limites! O
problema é quando a gentileza vira uma estratégia para evitar briga, clima ruim
ou críticas. Se você não souber se impor, vão jogar tudo para você e, no final,
ainda podem te chamar de chato!
E como isso pode afetar a sua vida? Além de carregar peso que não é seu, você
começa a se anular. Deixa de falar o que pensa para evitar conflito, engole
sapo e, quando percebe, está exausto, estressado e cheio de mágoa. E isso não
fica só no trabalho. Respinga na saúde, no humor e até na vida pessoal.
Além disso, o excesso de gentileza pode ser visto como
sinal de fraqueza por algumas pessoas, tornando você um alvo fácil para
manipuladores. Aquele chefe que sabe que você não vai negar nada e joga tudo no
seu colo. Ou o colega que sempre pede um favor porque sabe que você não sabe
dizer não.
Então, como sair desse ciclo? Primeiro, entenda: ser
prestativo é uma coisa, ser capacho é outra. Não tem problema em dizer não
quando algo vai além das suas responsabilidades ou quando abusam da sua boa
vontade. Aprenda a se posicionar. No começo pode dar aquele frio na barriga,
mas com o tempo você vê que ninguém morre por isso e até te respeitam mais.
É essencial aprender a colocar limites, se posicionar e
parar de carregar responsabilidades que não são suas. Sei o quanto isso pode
ser difícil, pois também tenho dificuldade em dizer ‘não’, mas o primeiro passo
é identificar essa dificuldade para poder agir. Afinal, tentar agradar a todos
pode sair caro e, no final, quem acaba pagando a conta é você.
Nota: Texto
baseado no artigo A Compulsão por Agradar, da minha saudosa Tia Lerecê
Barbosa, Doutora em Educação e Psicanalista Clínica.
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