sexta-feira, 14 de novembro de 2025

 



 

QUAL PROTETOR SOLAR USAR NO VERÃO: FPS 30, FPS 60 OU FPS 70?

 


 

Saber qual protetor solar usar no verão é fundamental para que os profissionais que estão constantemente expostos ao sol possam estar bem protegidos.

Afinal, o protetor solar é um EPI para esses colaboradores que não podem estar expostos ao risco de desenvolverem câncer de pele, queimaduras e outros problemas por causa da rotina de trabalho.

 

Entenda a importância do uso de protetor solar no verão

O protetor solar é um equipamento de segurança individual para profissionais que trabalham expostos ao sol, como instaladores, eletricistas, entregadores, vendedores ambulantes e outros profissionais.

Tendo em vista que, a radiação UVA e UVB afeta a pele, podendo causar danos momentâneos como queimaduras solares, além de expor o profissional ao risco de câncer de pele. O envelhecimento precoce também é um problema ao qual as pessoas devem estar atentas, ocasionado pela exposição solar contínua.

Os efeitos nocivos do sol na pele são acumulativos. O excesso de exposição diária ao sol pode ocasionar manchas irreversíveis na pele quando a pessoa está em idade mais avançada, por causa do efeito acumulativo.

Dado a gravidade dos riscos, é aconselhado por dermatologistas até mesmo o uso de protetor solar em escritórios e ambientes externos. Uma vez que, as luzes artificiais também emitem raios que são prejudiciais para a saúde da pele.

 

Entenda o que é FPS e como funciona

Para que a escolha do protetor solar seja assertiva, é importante entender o que é FPS, para que possa escolher a proteção adequada para seus trabalhadores.

FPS é uma sigla para Fator de Proteção Solar, ou seja, é uma medida que indica qual é a capacidade de proteção daquele produto.

Além de estar atento ao FPS, é preciso observar a proteção da pele de raios UVA, para que possa proteger a pele do foto envelhecimento e câncer de pele. Dessa forma, o protetor poderá promover a proteção da pele constantemente exposta ao sol.

Outro ponto de suma importância, é que não adianta escolher um protetor com FPS alto, sem se atentar à necessidade de aplicar o protetor na pele várias vezes ao longo do dia. Afinal, a proteção depende diretamente da aplicação correta do produto.

 

Entenda a diferença entre FPS 30, FPS 60 e FPS 70

Observe que na escolha entre protetores solares, é preciso escolher o grau adequado de proteção para a pele, entenda as diferenças:

FPS 30: Protege aproximadamente 97% contra os raios UVB. Ideal para quem tem pele mais resistente ou vai se expor ao sol por períodos curtos, como uma ida à praia.

FPS 60: Protege cerca de 98% contra os raios UVB. Indicado para pessoas com pele sensível ou que ficarão mais tempo expostas ao sol.

FPS 70: Oferece proteção de até 98,5%. Recomendado para quem tem pele clara ou condições específicas de pele, e para longas exposições solares.

 

É natural pensar que a proteção entre o FPS 30 e o FPS 60 é pouca, afinal, é apenas 1%.

Contudo, quando se tem exposição prolongada ao sol é fundamental ter a máxima proteção para a rotina de trabalho.

É importante proteger a pele dos danos causados pela radiação solar durante o expediente. Por isso, o FPS 30 não é a melhor opção para o expediente. O ideal é selecionar um protetor FPS 60 ou mais, para que possa ter uma cobertura saudável protegendo a pele durante todo o expediente em ambiente externo durante o verão.

Afinal, um profissional que trabalha por várias horas exposto ao sol precisa de segurança e proteção, evitando riscos de desenvolver problemas de pele.

 

Como escolher o protetor solar ideal para o verão?

É interessante ter em mente que o protetor solar ideal para o verão depende diretamente da intensidade da exposição solar e tipo de pele da pessoa que usará o produto.

Pessoas com pele clara possuem menos melanina que é a proteção natural da pele contra os efeitos do sol. Por isso, precisam de um FPS mais alto, para que possam ter proteção eficiente durante o expediente.

As pessoas de pele negra também precisam estar conscientes sobre a importância de usar protetor solar durante todo o expediente. Afinal, ter mais melanina não significa que é indicado deixar a proteção de lado.

Outro ponto importante a se considerar é o que será feito sob o sol. Pessoas que estão expostas à água precisam aplicar o protetor solar mais vezes, além de escolher um produto resistente à água.

Pessoas que possuem acne, rosácea ou outros problemas específicos de pele precisam de um protetor específico, que dê a cobertura necessária para proteger a pele durante todo o expediente.

Além disso, observe que para o trabalho, o protetor solar ideal é de, no mínimo, FPS 30. Os produtos com FPS 6 a 15 não são recomendados, mesmo que o profissional aplique o produto várias vezes.

 

Adote outros cuidados além do protetor solar durante o expediente

No verão é importante estar atento a outros cuidados que são necessários além de usar protetor solar. Como é o caso de investir em roupas de proteção solar, para complementar a proteção oferecida pelo creme aplicado na pele.

Além disso, é possível usar chapéus, óculos de sol e roupas de mangas longas, cobrindo toda a pele para promover maior proteção.

Sempre que possível, é indicado evitar a exposição ao sol em horários críticos, como das 10h às 16h, visando que a equipe esteja mais resguardada. É viável agendar atendimentos em local de grande exposição ao sol para o período inicial da manhã ou fim da tarde, visando que o atendimento seja mais seguro.

Além disso, é importante ter atenção ao tempo de exposição, para que a equipe possa ter pouco tempo de exposição ao sol em horários críticos.

Portanto, vale a pena usar o tipo de protetor ideal, além de adotar outras medidas para que seja possível evitar danos à pele de sua equipe.

 

Conclusão

Escolher o tipo de protetor solar ideal para a pele de seus profissionais é fundamental, para proteger a equipe.

Especialmente no verão, quando os raios solares estão mais intensos em dias de céu sem nuvens, é fundamental ter o FPS adequado e a reaplicação do protetor solar ao longo do expediente.

 

 

 

 

 

Gostou do conteúdo? Conte para gente nos comentários e não deixe de compartilhar nas redes sociais. Siga o Blog e Deixe seu comentário e compartilhe este artigo em suas redes sociais para que mais pessoas se informem sobre o tema.

 

 

 

 


 



 

ENTENDA A NR-34: SEGURANÇA NA MOVIMENTAÇÃO DE CARGAS

 


 

A NR-34 é a norma regulamentadora que aborda a segurança na movimentação de cargas no ambiente de trabalho. Relevante para estabelecer os cuidados que devem ser adotados, a normativa deve ser seguida com o objetivo de proteger os profissionais.

Na movimentação de cargas, é indispensável adotar todas as medidas cabíveis com o intuito de evitar acidentes que podem promover lesões sérias e danos irrecuperáveis.

Por isso mesmo, trouxemos todos os detalhes sobre a NR-34, com o intuito de te auxiliar a entender como aplicá-la em sua empresa para beneficiar a segurança e bem-estar de todos.

 

O que é a NR-34?

A Norma Regulamentadora número 34 aborda critérios de segurança e proteção para profissionais da construção, reparação e desmonte naval.

Um dos tópicos da normativa está diretamente relacionada à movimentação de cargas no ambiente de trabalho.

No item 34.10 da norma, é possível observar todos os padrões técnicos para inspeção e manutenção de equipamentos como guindastes, talhas e pontes rolantes, que fazem parte do cotidiano de trabalho de profissionais que movimentam carga.

É possível reduzir os riscos de eventuais acidentes fatais, que infelizmente são muito mais comuns que o desejado.

Publicada em 2011, a Nr-34 sofreu alterações com atualizações de portarias anuais até 2022, com o intuito de promover a máxima segurança para os profissionais. Afinal, à medida em que as portarias atualizam a norma, trazendo novas informações, é possível aperfeiçoar processos e garantir que os profissionais estejam mais seguros.

 

Aspectos Fundamentais da NR-34

É essencial compreender a tríade que forma os aspectos fundamentais da NR-34, que são os seguintes pontos:

Objetivos da norma: a NR-34 tem como principal objetivo proteger a saúde e a integridade física dos trabalhadores durante o manuseio de cargas, evitando acidentes fatais.

Treinamento e capacitação: para que a normativa possa efetivamente ser aplicada, os profissionais precisam ser qualificados para que façam a movimentação segura das cargas.

Sistemas e técnicas de movimentação: visando reduzir o risco de acidentes, a NR-34 orienta os profissionais em relação aos melhores métodos de transporte e manuseio de carga.

 

Ter consciência sobre os três principais pontos da NR-34 é fundamental para que o profissional atue em conformidade com as regras definidas pela normativa.

 

Procedimentos e Responsabilidades para a Movimentação Segura de Cargas

Para que se tenha efetividade na movimentação de cargas, visando a segurança de todos os envolvidos, nós trouxemos alguns pontos relevantes de observar:

1. Planejamento de movimentação de cargas

Uma carga nunca deve ser movimentada sem prévio planejamento. Tendo em vista que, é justamente essa etapa que poderá evitar acidentes.

Uma profissional estrutura a movimentação racionalmente, não há perda de tempo. Ao contrário, a análise criteriosa prévia e o planejamento facilitam o processo, viabilizando que a movimentação seja eficaz e possa evitar prejuízos e acidentes.

2. Identificação de riscos e medidas preventivas

Ao longo do processo de planejamento, o profissional poderá detectar e mitigar riscos relacionados à movimentação de cargas.

Essa etapa é fundamental para que todas as medidas cabíveis possam ser adotadas com o objetivo de evitar acidentes durante o processo de trabalho. A adoção de medidas preventivas é sempre a melhor maneira de evitar riscos.

3. O papel do empregador e do trabalhador

É obrigação do empregador orientar, disponibilizar e exigir o uso de equipamentos de proteção individual (EPIs) durante todo o expediente.

Assim como, é obrigação profissional inspecionar as condições de cada equipamento fornecido, adoção de todos os protocolos de segurança, para que possa atuar em conformidade com a NR-34.

Ambas as partes assumem responsabilidade, o que faz com que seja importante que os dois estejam conscientes a respeito de todos os protocolos que devem ser seguidos.

 

EPI’s para movimentação de carga

Existem alguns equipamentos de proteção individual que são essenciais para os profissionais que atuam com movimentação de carga, são eles:

Luva de proteção: evita o contato direto das mãos com a carga, podendo reduzir riscos de cortes e outras lesões;

Calçados de segurança: são essenciais para que seja possível evitar que ocorram acidentes em pisos escorregadios e danos nos pés caso a carga caia das mãos do transportador;

Cintos abdominais e lombares: promovem a proteção da coluna durante o expediente, evitando problemas ocasionados pelo transporte de peso, como hérnia de disco e protrusão discal;

Capacete de segurança: são utilizados para proteger a cabeça, caso algo caia sobre o profissional o capacete minimiza o impacto e danos à sua saúde;

Óculos de proteção e protetores auriculares: protegem a audição e a visão ao longo do expediente, evitando agressões por ruído ou luz à qual a pessoa esteja exposta.

 

Inspeção e Manutenção dos Equipamentos

Para que a rotina de trabalho seja segura, é preciso que os equipamentos utilizados para proteção individual sejam diariamente inspecionados pelo próprio usuário.

Dessa forma, o colaborador preencherá uma ficha com os dados de inspeção, comprovando que o procedimento de segurança foi feito e que os equipamentos disponibilizados pela empresa estavam em boas condições de utilização quando foram entregues.

Além disso, também é dever de cada usuário prezar por seus EPI’s, com o intuito de garantir que tenham a vida útil estimada graças aos cuidados de higiene e armazenamento adotados no dia a dia.

 

Como Implementar a NR-34 na Sua Empresa?

É preciso realizar o Diálogo Diário de Segurança (DDS), contratar apenas profissionais capacitados para as funções desenvolvidas e oferecer treinamento contínuo.

Ter uma equipe de segurança do trabalho atuante fará toda a diferença, para que possa implementar as medidas personalizadas da NR-34 para o ambiente da empresa.

Dessa forma, todos os colaboradores conseguem atuar em um ambiente muito mais seguro e saudável.

 

Conclusão

A NR-34 é fundamental para a proteção de todos que lidam com movimentação de cargas e necessitam ter uma rotina segura no ambiente de trabalho.

Com regras claras sobre os equipamentos de proteção a serem utilizados e cuidados que precisam ser adotados, a NR-34 preconiza cuidados que todos os contratantes e funcionários deveriam seguir diariamente.

Portanto, aproveite para fazer um orçamento e garantir a compra de EPI’s para movimentação de cargas para todos os seus colaboradores, respeitando as normas regulamentadoras vigentes.

Continue acompanhando o nosso blog! Preencha o formulário abaixo para receber dicas e informações sobre EPI’s e segurança do trabalho.

 

 

 

Gostou do conteúdo? Conte para gente nos comentários e não deixe de compartilhar nas redes sociais. Siga o Blog e Deixe seu comentário e compartilhe este artigo em suas redes sociais para que mais pessoas se informem sobre o tema.

 

 




    RISCOS FÍSICOS - O QUE SÃO, COMO IDENTIFICAR E PREVENIR       Os riscos físicos no ambiente de trabalho são aqueles que podem ...