O QUE SABER SOBRE DIREÇÃO DEFENSIVA?

 

Direção Defensiva é o conjunto de técnicas e procedimentos usados pelo condutor com o objetivo de evitar ou minimizar acidentes de trânsito. Dirigir de forma defensiva traz mais segurança ao motorista e seus passageiros.

O tema Direção Defensiva faz parte da carga horária da formação de condutores desde 2005. É obrigatório o condutor ter conhecimento e saber como agir em situações adversas.

Conforme normatização do Contran - Conselho Nacional de Trânsito a empresa que utiliza condutores contratados para operar a sua frota de veículos é obrigada a fornecer curso de Direção Defensiva, Primeiros Socorros e outros.

 

O que é Direção Defensiva?

 

Dirigir de forma defensiva é conduzir o veículo com atenção cuidando de si e dos demais. Verificando limite de velocidade, ultrapassagem, condições do veículo, da estrada, do clima além de evitar dirigir sob efeito de remédios, com sono ou após ingerir bebida alcóolica. 

 

Quais as principais causas de acidentes?

 

·       Negligência

·       Imprudência

·       Imperícia

·       Condições adversas

 

Elementos essenciais para a boa conduta no trânsito

 

·       Conhecimento

·       Atenção

·       Previsão

·       Decisão

·       Habilidade

 

Como proceder antes de dirigir?

 

·       Faça revisão no veículo (verifique pneus, suspensão, troca de óleo)

·       Evite usar medicamentos que alterem seus reflexos

·       Descanse o suficiente para evitar sonolência ao volante

·       Evite ingerir bebida alcóolica

·       Use cadeirinha adequada para crianças

·       Oriente todos os passageiros a usarem cinto de segurança

 

A segurança no trânsito depende de cada condutor, no entanto, muitos se preocupam apenas com o próprio veículo. Dirigir de forma defensiva é perceber situações de risco e evitá-las.

O ISC oferece o curso de Direção Defensiva com certificado. Se você precisa aprimorar seus conhecimentos, ou trabalha numa empresa que exige formação ou ainda precisa do certificado acesse o site e solicite mais informações.

 

 

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DICAS DE ERGONOMIA PARA MELHORAR O AMBIENTE DE TRABALHO

 

A jornada de trabalho muitas vezes desgastante obriga o empregado permanecer na mesma posição por longos períodos. Essa característica pode acarretar doenças ocupacionais e lesões irreversíveis como a LER (lesão por esforço repetitivo). Algumas dicas de Ergonomia podem melhorar o ambiente de trabalho e reduzir o risco de lesões.

Cada função tem suas particularidades o que exige do profissional em Segurança do Trabalho uma análise detalhada de cada ambiente. Essa análise deve garantir melhores condições de trabalho visando o conforto do trabalhador enquanto desempenha suas tarefas.

O ambiente de trabalho deve ser um espaço confortável que promova a saúde e segurança do empregado. Para isso são necessários seguir alguns cuidados, acompanhe logo abaixo.

 

Cuidados com a Ergonomia no trabalho

 

·       Mantenha boa postura enquanto estiver no computador, sempre com a cabeça alinhada ao monitor, pés apoiados no chão e costas eretas.

·       Mantenha a estação de trabalho organizada evitando queda de materiais, posição desfavorável ou dores causadas por movimentos bruscos.

·       Mantenha os objetos de uso regular (como grampeador, impressora, porta-canetas) ao alcance das mãos. A distância pode provocar câimbras ou mal jeito na coluna conforme o movimento.

·       Evite incidência de luz na tela do computador. Excesso de claridade e/ou esforço para ver o monitor podem cansar os olhos e a longo prazo prejudicar a visão. 

·       No caso de atividades repetitivas deverá haver descanso e/ou alongamento do corpo a cada 45 minutos.

·       Deve haver troca de posição constantemente para evitar fadiga. Deve-se priorizar uma posição confortável.

·       Praticar ginástica laboral sempre que oferecido pela empresa. Prestar atenção aos intervalos e movimentos conforme a atividade.

·       Se a empresa possuir um profissional de Ergonomia o mesmo deverá avaliar a postura de cada colaborador.

 

Benefícios da Ergonomia no ambiente de trabalho

 

·       Menor rotatividade

·       Menos afastamentos

·       Maior produtividade

·       Melhora no clima organizacional

·       Redução de lesões/doenças ocupacionais

 

É fato que muitas empresas não direcionam esforços necessários quando o assunto é Ergonomia. Muitos empregados desconhecem os benefícios e importância da Ginástica Laboral. O empregador deve desenvolver medidas de conscientização e tornar mais fácil essas práticas.

O empregado por outro lado deve tornar essas práticas algo simples e parte da rotina de trabalho. Os benefícios podem ser percebidos a curto e longo prazo. Procure saber se sua empresa oferece essas opções caso contrário aborde o assunto em reuniões com a CIPA, Técnico em Segurança do Trabalho ou mesmo o empregador caso haja oportunidade.

 

 

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COMO REDUZIR RISCOS NO TRABALHO EM ALTURA?

 

O Trabalho em Altura é responsável por grande parte dos acidentes registrados anualmente de acordo com dados do Ministério do Trabalho. O risco é ainda maior quando trabalhadores não seguem o que é determinado pelas Normas Regulamentadoras. As quais orientam sobre procedimentos de segurança.

Para fins técnicos é considerado Trabalho em Altura todo aquele realizado acima de 2 (dois) metros acima do nível do chão. Fazem parte dessa categoria profissional que trabalham com manutenção, limpeza, construção civil e outras atividades que exijam esse deslocamento.

Tendo como objetivo reduzir riscos de acidentes para quem trabalha nessa área trouxemos algumas ações preventivas. Acompanhe esse artigo e veja se essas práticas são comuns em sua empresa.

 

1. Capacitação dos trabalhadores

 

Ao ser admitido numa empresa o empregado precisa comprovar seus conhecimentos por meio de experiência e certificados. Com o passar do tempo, no entanto, muitos deixam a formação de lado e não buscam capacitação ou reciclagem NR 35. O que para muitos cargos é essencial. A empresa por sua vez deve fornecer treinamentos, palestras e orientações sempre o trabalho assim o exigir.

 

2. Equipamentos de segurança

 

De acordo com a NR 6 - Equipamento de Proteção Individual os EPIs devem ser fornecidos pela empresa sem nenhum custo ao trabalhador. Além de serem orientados quanto ao seu uso. O que ocorre, no entanto, é que muitos trabalhadores têm certa confiança na atividade que executam e pensam não precisar de EPIs. Esse pensamento gera esquecimento, perda, ou mesmo uso indevido como protetor de ouvido em volta da coxa provocando laceamento e perda de sua função.

 

3. Análise de riscos

 

Não basta apenas saber que determinada área é onde mais ocorrem acidentes. A empresa precisa ter um Técnico de Segurança, ou CIPA responsáveis por fazer esse levantamento e propor ações de melhoria. Mais importante do que saber o que está causando os acidentes é mudá-lo tornando-o mais seguro para os trabalhadores.

 

4. Sinalização

 

Pesquisas realizadas em algumas empresas permitiram descobrir que muitos trabalhadores não sabem o significado de diversas placas de sinalização, outros não sabem como proceder em casos de incêndio ou ainda onde ficam os kits de primeiros socorros. Por não fazerem parte da rotina do trabalhador é um assunto deixado de lado. No entanto, a empresa precisa além de investir na sinalização das áreas de risco orientar seus trabalhadores quanto a isso.

Essas são algumas medidas que se adotadas ajudam a reduzir os riscos na Construção Civil e outras áreas que envolvam Trabalho em Altura. A empresa precisa desenvolver ações continuamente sempre buscando orientar um maior número de trabalhadores e mensurar o número de acidentes. 

 

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VALE A PENA INVESTIR EM GINÁSTICA LABORAL?

 

O formato de trabalho adotado pelo capitalismo apesar de se preocupar com a saúde e segurança do trabalhador ainda precisa ser melhorado. Funções como caixa, atendente de telemarketing, operador de produção são algumas das que agridem o indivíduo de alguma forma. Essa é uma das razões pelas quais a Ginástica Laboral foi criada.

Toda empresa tem como objetivo aumentar faturamento e diminuir custos. Uma das maneiras de se conseguir isso é promover a Segurança do Trabalho, ter uma equipe motivada e focada nas metas a serem alcançadas. No entanto, a rotina, a pressão e mesmo as condições de alguns setores tornam isso mais difícil.

 

O que é Ginástica Laboral?

 

Ela consiste numa pausa durante o horário de trabalho para exercícios leves e alongamento do corpo. Pode ser feita no escritório, na produção, numa loja, ou conforme o tamanho da organização num local específico escolhido pelo empregador.

A quantidade também é pré-determinada. Grande parte das empresas optam por fazer a Ginástica Laboral uma vez por dia geralmente na parte da manhã. No entanto, há empresas que optam por fazê-la duas vezes ao dia.

É importante salientar que essa pausa não é obrigatória e não influencia na carga horária do trabalhador. O trabalhador que tem 15 minutos de pausa para ir ao banheiro, tomar café, etc. terá esse período mais os 15 minutos da Ginástica Laboral. Ela não altera o horário de trabalho do indivíduo.

 

Por quem é feita a Ginástica Laboral?

 

A Ginástica Laboral só pode ser aplicada por profissionais de Educação Física ou de Fisioterapia. Os exercícios têm como objetivo promover a saúde, evitar lesões por esforço repetitivo e doenças ocupacionais.

 

Quais os principais exercícios da Ginástica Laboral?

 

·       alongamento dos braços;

·       elevação dos membros inferiores;

·       alongamento de pescoço;

·       elevação dos membros superiores;

·       rotação do tronco.

 

Quais os benefícios da Ginástica Laboral?

 

·       maior produtividade;

·       integração da equipe;

·       redução de doenças ocupacionais;

·       satisfação dos funcionários;

·       menos absenteísmo;

·       redução de custos;

·       menos rotatividade.

 

Vale a pena investir em Ginástica Laboral?

 

Conforme os benefícios citados acima são possíveis perceber que vale a pena investir em Ginástica Laboral. De acordo com pesquisas realizadas em muitas empresas e os resultados obtidos foi constatado uma melhora significativa no clima organizacional após implantação dos exercícios. Esse fato vem estimulando outras empresas a seguirem o mesmo caminho.

Na empresa em que trabalha há Ginástica Laboral? Você participa ativamente? Percebeu os benefícios na sua rotina? Compartilhe sua experiência ao final desse artigo.

 

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QUAL A IMPORTÂNCIA DA INTEGRAÇÃO PARA NOVOS COLABORADORES

 

Quero Conhecer os Cursos

 

O processo de contratação vai desde o momento que a empresa percebe a necessidade de novos colaboradores até o momento de sua demissão. No entanto, quando o trabalhador passa a fazer parte do quadro de funcionários é necessário que antes de iniciar suas atividades faça Integração.

A Integração tem como objetivo inserir o novo colaborador na rotina da empresa explicando processos, mostrando setores, orientando quanto à hierarquia, apresentando as dependências da organização e demais informações pertinentes à sua função.

Ao longo do tempo as empresas têm percebido os aspectos positivos dessa iniciativa e como ela melhora não apenas a convivência entre os trabalhadores como também a imagem da própria organização. É fato que muitas ainda desconhecem esse processo por essa razão é tão importante fazer o curso da NR 34. 

 

Quais as vantagens de fazer Integração?

 

·       alinhamento com a cultura organizacional;

·       melhor conhecimento das atividades da empresa;

·       estimula a motivação;

·       ajuda o indivíduo sentir-se parte da equipe.

 

Quais os benefícios da Integração?

 

·       aumento da produtividade;

·       redução do absenteísmo;

·       melhora no clima organizacional;

·       melhora da imagem da empresa.

 

Quais os componentes da Integração?

 

·       apresentação da história e trajetória da empresa;

·       orientações sobre as rotinas de trabalho;

·       apresentação aos novos colegas de trabalho;

·       divulgação dos canais de comunicação entre gestores e funcionários;

·       explicação sobre a hierarquia de cada setor.

 

Ainda fazem parte mensagem de boas-vindas, informações sobre salário, horário de trabalho, benefícios, infraestrutura da empresa. Além desses componentes cada organização pode adequar a Integração de acordo com suas necessidades.

 

Qual a importância da Integração?

 

A Integração é de grande importância para que o indivíduo sinta-se parte da empresa. Esse sentimento de pertencer ao grupo, de fazer parte de algo influencia diretamente na produtividade, desempenho e resultado de cada trabalhador. Muitas empresas ainda desconhecem essa importância mas isso preciso mudar.

Na empresa em que trabalha há Integração? Você participou de algum treinamento ou boas-vindas antes de iniciar suas atividades? Como é o relacionamento com seus superiores? Compartilhe sua experiência ao final desse artigo.

 

 

 

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COMO PREVENIR ACIDENTES COM INFLAMÁVEIS?

 

A NR 20 - Segurança e Saúde no trabalho com inflamáveis e combustíveis estabelece requisitos mínimos para a gestão da segurança e saúde no trabalho contra os fatores de risco de acidentes provenientes das atividades de extração, produção, armazenamento, transferência, manuseio e manipulação de inflamáveis e líquidos combustíveis.

De acordo com informações do Ministério do Trabalho são comuns acidentes envolvendo inflamáveis. Nos postos de combustível por exemplo, podem acontecer explosões, vazamento de gás e contaminação. Tais acidentes ocorrem devido falta de atenção, ausência de treinamento, uso incorreto de EPIs, e outras situações que diminuem a segurança do trabalhador.

 

Frentista x Postos de combustível

 

São diversas as ocasiões que paramos para abastecer num posto e percebemos que o frentista não faz uso dos EPIs, nas rodovias onde a fiscalização é menor há casos em que funcionários fumam próximo às bombas de abastecimento. Situação crítica se formos avaliar o perigo ao qual estão sujeitos.

É definido pela NR 20 que líquidos inflamáveis são aqueles que possuem ponto de fulgor = 60º. Os líquidos combustíveis por sua vez têm seu ponto de fulgor entre > 60º C e = 93º C. Já os gases inflamáveis reagem à temperatura de 20º C e pressão padrão de 101,3 kPa.

 

Quais atividades estão sujeitas a riscos?

 

·       abastecimento em postos de combustíveis;

·       transporte de líquidos/gases inflamáveis;

·       manuseio de substâncias inflamáveis.

 

Quais acidentes são mais comuns?

 

·       incêndios;

·       emissão tóxica;

·       explosões.

 

Quais medidas adotar no ambiente de trabalho?

 

·       garantir que o local esteja bem ventilado;

·       garantir que o local esteja protegido do calor;

·       garantir que hajam placas "Proibido fumar" em local visível;

·       garantir o uso de EPI conforme manuseio de cada substância.

 

Além das medidas citadas acima é importante ainda que os profissionais tenham conhecimento de Primeiros Socorros. A empresa pode realizar esporadicamente treinamento de evacuação simulando acidentes e perceber o que precisa ser melhorado. Ou ainda, exigir certificado de seus empregados.

O ISC oferece o curso de NR 20 com certificado nas modalidades online e presencial. Caso tenha dúvida entre em contato e solicite mais detalhes. Lembre-se de deixar seu comentário ao final desse artigo!

 

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O QUE É PRECISO SABER SOBRE ERGONOMIA NO AMBIENTE DE TRABALHO

 

A NR 17 - Ergonomia é a Norma Regulamentadora que tem como objetivo avaliar a relação do indivíduo com o ambiente de trabalho, ou seja, sua interação com máquinas, equipamentos e tudo que faz parte de sua rotina. Essa análise visa descobrir quais fatores de riscos podem afetar a saúde do empregado.

Em muitas empresas ainda é difícil fazer análise ergonômica e manter diálogo sobre o tema ou mesmo Segurança do Trabalho uma vez que a Organização considera o assunto irrelevante em alguns casos. Em vista do grau de riscos ser menor (lojas, mercados, segurança) muitos empregadores tendem a considerar desnecessário tal iniciativa.

A Norma Regulamentadora 17 estabelece exigências e padronização que visam reduzir o risco de doenças ocupacionais e acidentes de trabalho que ocorrem devido a má postura, esforços repetitivos e levantamento de cargas muito pesadas. Tais situações ao longo do tempo podem causar dores, lesões, e em situações mais graves afastamento do trabalhador.

 

O que então é Ergonomia?

 

A Ergonomia surge para tornar a rotina do indivíduo mais segura conforme exigências da NR 17. Ela orienta quanto ao posicionamento de monitor, teclado, cadeira, distância da impressora, layout dos ambientes, além de máquinas e equipamentos na linha de produção. 

Tecnicamente é impossível que uma determinada máquina se adapte a todos os indivíduos, no entanto, o papel da Ergonomia é tornar o mais seguro possível de forma que beneficie o maior número possível de trabalhadores.

Outro detalhe importante é o feedback dos trabalhadores. Por mais que a Ergonomia esteja sendo colocada em prática é preciso ouvir/saber como está sendo a experiência daqueles que trabalham diretamente com máquinas e equipamentos. Além de mensurar o número de lesões por um determinado tempo.

 

O que a Ergonomia abrange?

 

·       mobiliário (mesa, cadeira, armários);

·       equipamentos (impressora, máquina de corte, empilhadeira) ;

·       organização de trabalho (horários, pausas, esforço repetitivo);

·       condições ambientais do posto de trabalho (ruídos, temperatura);

·       levantamento, transporte e descarga de materiais.

 

É importante salientar que cada Organização tem suas características, sendo assim cada plano de ação será distinto. Medidas adotadas num porto por exemplo, serão diferentes das adotadas numa processadora de alimentos.

 

Quais os benefícios da Ergonomia?

 

·       aumento da produtividade;

·       menos absenteísmo;

·       menor número de atestados;

·       maior satisfação pelo trabalho.

 

Concluindo é possível perceber a importância da Ergonomia para elevar a qualidade de vida, melhorar o desempenho no trabalho evitando lesões (LER - Lesão por Esforço Repetitivo), DORT’s (Distúrbios Osteomusculares Relacionado ao Trabalho), além de outros acidentes de trabalho.

Antes desse artigo você conhecia a expressão Ergonomia? Na empresa na qual trabalha há diálogos sobre segurança? Deixe um comentário ao final do texto!

 

 

 

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